刑烈闭上了眼睛，细细品味着杨烈的话。

　　随后，又开始照杨烈所说的那样，开始慢慢调整起自己的呼吸，把控着心跳的节奏。

　　整整花了一个小时的时间，刑烈这才将呼吸匀了过来，心跳的律动也减缓了许多。

　　“成了！”刑烈无比之欣喜，起身跳了跳，果真轻松了许多，当即又跑了起来，只是，没跑两圈，就又累得气喘如牛。

　　“你不是说一切都会好起来的吗？”刑烈对着杨烈吼道。

　　“适应和能跑是两回事儿！”杨烈留下这样轻......